アーユルヴェーダの考えにもとづいた美容法を紹介するビューティーサイト。
世界最古の美容・健康法。あなたの体に合った食事やライフスタイルを提案します。
アーユルヴェーダ認定医
『流行の美容情報にふりまわされていませんか?あなたの体に合った美容・健康法を紹介します。』
正しい食事・生活をアドバイス
足がむくむ人は、胃腸が弱っているせいで消化力が低下し、冷えが生じています。まずは食事の量を減らすことから始め…>> 続きを見る
お悩みランキング
1位 ガスが溜まる
2位 小食なのに太りやすい
3位 顔色が悪い
⇒4位以降はこちら
イラストで分かりやすく解説
足を前に伸ばして座り、つま先を上に向け…>>続きを見る
魚のポーズ
【効果】バストアップ、ウェスト引き締め
三角のポーズ
【効果】シェイプアップ、便秘解消
⇒ポーズ一覧はこちら
おうちでかんたんセルフマッサージ
首は下からあご先に向かって両手で交互にさすりあげるように…>>続きを見る
フェイスマッサージ
【効果】目の下のクマ、目じりのシワ
ヘッドマッサージ
【効果】頭痛、全身疲労、不眠
⇒マッサージ一覧はこちら
過食は日常のストレスで不安定になった心身に、食べ物の重さを加えることで、無理やりバランスをとろうと…>> 続きを見る
不調ランキング
1位 肩こり
2位 関節痛
3位 便秘
生まれ持った性格や行動パターンがわかる
Q:好みの食事は?/Q:よく見る夢は?Q:物覚えと理解は?/Q:会話は?
診断してみる
体内に溜まった老廃物をチェック
Q:口臭はある?/Q:食欲は安定している?Q:日中、眠気がある?/Q:便秘気味?
モテオーラチェック
生命を輝かせるためのエネルギー
消化力チェック
消化と代謝をつかさどるエネルギー
⇒診断一覧はこちら
体調に合った食事・生活術をアドバイス
【今日の体調チェック】 Q:気になる症状は? ・関節がポキポキなる・髪が薄くなってきた・腰が重くてだるい・どれにもあてはまらない
おすすめの食品 + 避ける食品
おすすめの習慣 + 避ける習慣
デリケートな体のリズムを管理
次回の生理予定日 次回の排卵予定日 そのほか妊娠の可能性・生理変動日数・生理周期をお知らせ
ダイエットノート
基礎体温ノート
※本サイトは治療を目的としたサイトではございません。